圆白菜家常做法大全(圆白菜家常做法大全家常)

时间:2025-06-08 16:36:50来源:悦刻烟弹直供网作者:悦刻正品云仓

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本文目录

  1. 丝瓜炒羊血的做法做法做法
  2. 白菜炒羊血家常做法
  3. 爆炒羊血的正确方法

丝瓜炒羊血的做法

丝瓜炒羊血好吃的,营养价值也很高  ,窍门里面包含有人体所需的辣椒辣椒各种维生素、蛋白质 、炒羊炒羊微量元素及矿物质等,血的血有补血补肾强身健体的家常家常功效,特别适合老人妇女食用

用料  :

羊血 ,做法做法丝瓜 ,窍门葱,辣椒辣椒姜 ,炒羊炒羊蒜 ,血的血花椒 ,青椒 ,酱油 ,耗油,辣椒面,香油

制作方法 :

1.将羊血洗干净,切块备用(不能切的太薄,太薄容易碎),丝瓜切片。

2.将葱切段 ,姜切成丝,蒜拍扁 ,青椒切段备用 。

3.锅中倒入清水 ,加一点食盐 ,(加盐是为了羊血在炒制过程中变烂 。)将羊血倒入锅中用热水焯一下,羊血变颜色后捞出,过凉水备用。

4.另起锅,锅温热后倒入适量的食用油,油热后倒入准备好的葱 、姜 、蒜  、花椒爆炒 ,然后再倒入青椒翻炒几下断生 。

5.加入酱油 、耗油 ,翻炒一下,再把羊血倒入锅中翻炒几下,再下入丝瓜片,倒一点水 ,想要汤汁浓稠些 ,可以勾芡点淀粉水 。

6.再加点辣椒面、盐调味  ,再翻炒几下 ,滴点香油 ,放点鸡精翻炒几下  ,即可出锅了。

小贴士 :

1.羊血不能切的太薄 ,太薄容易碎。

2.焯羊血的清水中加点盐,可以防止炒羊血时太烂 。

3.想要汤汁浓稠些,可以勾芡点淀粉水 。

4.宝宝不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇 。

白菜炒羊血家常做法

食材用料

羊血半块 ,盐2小勺,葱1根,蒜醋1勺,白菜五片 ,干辣椒六七八个,姜蒜末两勺

做法步骤 :

步骤1

准备新鲜羊血

步骤2

干辣椒洗净切段

步骤3

切羊血,姜细条

步骤4

葱洗净切成葱花

步骤5

白菜洗净切块

步骤6

炒羊血五分熟后,放入白菜翻炒

步骤7

之前泡好的蒜醋倒一点进去 ,翻炒均匀出锅

爆炒羊血的正确方法

食材:羊血1块,料酒适量 ,红辣椒4根 ,生姜2片 ,蒜苗2根  ,红油豆瓣酱1勺,耗油1勺,花胡椒5克,盐5克,水淀粉适量

炒羊血做法:

1,把羊血切成小方块。

2 ,锅中的水烧开,加入一些料酒。

3 ,把羊血倒入锅中焯一下水 ,捞出过凉水后 ,沥干水分  。

4,将红辣椒切段、生姜切末、蒜苗切段。

5 ,锅中加入食用油 ,把生姜和红辣椒放入爆香。

6,倒入红油豆瓣酱,炒出香味 ,加入适量的开水、蚝油  、食用盐后,倒入羊血 。

7,盖上锅盖焖两分钟,撒上花椒粉,倒入蒜苗。

8 ,加入一些水淀粉,翻炒均匀,出锅即可  。

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